Howto & Style

Happy Holidays!

Posted by

Like my Rob Reviews page on Facebook ➝ https://www.facebook.com/fragrancereviews

Check me out on Instagram! ➝ https://www.instagram.com/coachrob619/

Contact me: Coachrob619@gmail.com
Mailing Address: P.O. Box 600603 San Diego, CA 92160

Thanks for stopping by my channel, a new video is posted every Monday. I also shoot a stream every Sunday evening 5:30 pm PST, make sure to be a part of that and interact with me live! Enjoy my channel

تحدي تيكن ضد الجيمر الملحوس !!

Posted by

رابط قناة القيمر الملحوس اكزيت ثامر :
https://www.youtube.com/channel/UCUwf9tuytTCVP6SzMaGwDVA

لا تنسى تضغط على جرس التنبيهات عشان يوصلك كل شي جديد وشكرا

Subscribe: https://www.youtube.com/ETooKB
Snapchat: ETooKB
Instagram: https://www.instagram.com/etookb/
Facebook: https://www.facebook.com/ETooKB-11076…
Twitter: https://twitter.com/etookb
Business Inquiries: Ads@ETooKB.com

Music “ epidemicsound.com “

تحدي أكل بيتزا ضد بدر !!!

Posted by

رابط مقطع رسمنا في الغرفة الجديدة :

رابط مقطع تحدي القوة ضد بدر :

لا تنسى تضغط على جرس التنبيهات عشان يوصلك كل شي جديد وشكرا

Subscribe: https://www.youtube.com/ETooKB
Snapchat: ETooKB
Instagram: https://www.instagram.com/etookb/
Facebook: https://www.facebook.com/ETooKB-11076…
Twitter: https://twitter.com/etookb
Business Inquiries: Ads@ETooKB.com

Music “ epidemicsound.com “

أفضل طريقة لتحضير الشوفان !!

Posted by

فوائد الشوفان :
يساعد تناوله على فقدان في الوزن لاحتوائه على الألياف ذات سعرات حرارية قليلة.
يعمل على الوقاية من عدّة أمراض سرطانية مثل سرطان الأمعاء. يعمل على حماية القلب من الجلطات والسكتات وانسداد الشرايين. مضاد للاكتئاب والتوتر والضغط النفسي.
تناول الشوفان بصورة مستمرة يعمل بالحفاظ على لياقة الجسم وصلابته، وتجدّد خلايا الجسم وزيادة نشاطه.
تناوله كوجبة إفطار لتزيد من نشاط الجسم او قبل الذهاب للتمرين.
يساعد الشوفان في علاج السمنة، وينظّم عملية الهضم بالجسم، كما ويعالج الإرهاق، ويساعد الجسم على النوم بهدوء.
وفي فوآئد كثيرة للشوفان …..

لا تنسى تضغط على جرس التنبيهات عشان يوصلك كل شي جديد وشكرا

Subscribe: https://www.youtube.com/ETooKB
Snapchat: ETooKB
Instagram: https://www.instagram.com/etookb/
Facebook: https://www.facebook.com/ETooKB-11076…
Twitter: https://twitter.com/etookb
Business Inquiries: Ads@ETooKB.com

Music “ epidemicsound.com “

بترك اليوتيوب بعد ذا المقطع !!

Posted by

لا تنسى تضغط على جرس التنبيهات عشان يوصلك كل شي جديد وشكرا

Subscribe: https://www.youtube.com/ETooKB
Snapchat: ETooKB
Instagram: https://www.instagram.com/etookb/
Facebook: https://www.facebook.com/ETooKB-11076…
Twitter: https://twitter.com/etookb
Business Inquiries: Ads@ETooKB.com

Music “ epidemicsound.com “